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Come bien, vive mas y mejor
  • Autor: Antonio escribano
  • Editor: S.l.u. espasa libros
  • Los datos publicados: 2016-01-07
  • ISBN: 9788467046199
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 232 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Come bien, vive mas y mejor de Antonio escribano:

Hbitos y consejos de alimentacin para una vida ms saludable. Una buena alimentacin nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos ensea a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino tambin para cuidar nuestros rganos ms importantes como el cerebro o el corazn, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempean un papel imprescindible.

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Come bien, vive mas y mejor
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